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45歳~55歳

45歳程度から現れるようになる更年期障害の症状、そしてそのあたりから男性だけでなく女性も心配するべきである痛風、このように45歳程度から人間は本格的に老化しはじめてしまいます。
これまでしっかり健康に気をつかって鍛えぬいてきた人ならばともかく、普通に会社員や主婦として過ごしてきた場合はこれまでは感じなかったような体の症状や不調に悩む事になる時期です。

特に…中でも面倒なのが更年期障害、そして痛風です。更年期障害は女性の物、痛風は男性の物と言うようなイメージで思っていませんか?
しかしこれは間違い!実は男性にも更年期障害はありますし、女性にも痛風はあるのです!特に男性の更年期障害はうつ病等に結びつきやすいと言う特徴を持っていますし、痛風になれば食事制限等でストレスを抱えやすいと言うマイナス面を持っています。
そのような事にならないように、貴方も今から自分の健康等の事を考えてみませんか?

もう第2の人生を考え始める時期でもあり、子供達が巣立っていく時期でもありますね、だからこそ…これからはより健康的に、自分たちの時間ややりたい事をなんでも出来るように楽しく生きる為に行動しましょう!
年をとって病院と家の往復…なんて嫌でしょう?何歳になっても元気に自分の足で歩き、美味しい物を食べて健康的に過ごせるようにする…若いときはないがしろにしていた健康を今から取り戻しましょうね?

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